秋涼時,我做了半年多來第四次的胃鏡檢查〈因為我過分執著於胃疾病,換了

一個又一個的胃腸科醫師〉,本來滿心以為我可能有大病在身的醫師〈誰教我暴瘦

得太快,而這位名醫不接受其它醫院的胃鏡結果,一定要親自檢查──其實這種多

細心負責的表現〉,告訴我檢查結果是正常時表情淡然。走出診間的我有一種恍

之感,好像走過太長太坎坷的路途;看到目的地的旅人。那一瞬間有釋懷與虛脫

並湧

      當天下午,我去參加某個氣功團體的活動──夏天以來紛雜的各樣療癒活動之

某種程度上是那個源於印度的團體的台灣版,只是更散漫些─因為不收費?還

得穿著紅外套的我雜處於陌生的學員間,有些孤單,也有些格格不入地學著做他

的氣功招式。這是我第幾次來呢?曾經聽過他們的講習;曾經羨慕於某個在大學

職的學員神奇的痊癒分享;曾經‧‧‧。

      我走過多少路途了呢?曾經讓母親陪我去高雄看一個特異人士,他在小港郊外

種火龍果兼看病,妻子是小有名氣的作家。他說我的『氣』過盛,脾氣太大,要修

習。也曾經去某個偏僻荒村讓人調整脊椎,還要先去另一處拍X光,然後他才能按

調整,回家後我和先生都覺這其實是拔罐──滿背脊的瘀青紅腫。還有一次是母

朋友介紹去附近的城鎮看她的算命老師,老師的種種說法對我而言終究只是妄

照例滿懷疑雲。母親也曾經帶我去她另一個朋友介紹的宮廟處拜拜,宮廟主

讓我再次感受到宗教絕不該立足於恐懼,但我還是被逼得要喝下符水,回

把她給的符咒放到紙類回收箱中。還有幾次請母親的朋友載我到台中做整脊

曾有到府服務的腳底按摩,還有‧‧‧‧‧‧。

      這一切都是無明所致?都是枉然?在那個秋風吹起的黃昏,我提早離開廟埕,

騎著單車回家,腦中還未想及曾經走過多少『荒唐』路。我只想著去買個素食當晚

吧!然後終於感受到秋風是如此宜人。

      慢慢我找回生命的感受力─那些最原始最素樸的慾望─飲食、歡笑、好奇‧‧‧

。終於再度踏足於這個星球,不再有虛無衰弱感覺的我復原神速,即使胃腸還是有

消化不良的問題,我已不再理會,決定與它和平相處,想吃什麼就吃,一個月內體重

恢復四公斤。我們開始籌畫旅行,決定到初冬的台南走走。如今我再看起當時拍的照

片,發現自己已能展顏微笑,雖然那笑容還有點怯怯地,但我知道命運並未苛待我,

對於這點我始終感恩。

 

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2004年11月我走出憂鬱後的第一次外宿旅行,是到冬陽暖暖的台南。

我終於可以由衷展露歡顏。

 

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台南旅行中的兒子與赤崁樓背面。我想告訴兒子:人生難免有陰影

,但只要坦然接受,陰影一樣可以產生力量。

 

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 2005年元月我們在高雄旅行,兒子在英國領事館的監獄迷宮玩得很開心,

他當時應該還無法意識到自己的媽媽才剛從憂鬱迷宮逃出來。

 

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 2005年元月的高雄澄清湖,我與兒子笑容可掬賀新生。

 

 

 

    

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  • 糊塗宅媽
  • 真是病急亂投醫. 看了這麼多種, 就是沒發現是憂鬱症?
  • 知道自己憂鬱,但是覺得胃好了,憂鬱就會好。
    總之就是鑽牛角尖,我還真的屬牛耶!哈哈!

    橙光 於 2013/10/13 21:04 回覆

  • 葉子
  • 最後是一個轉念??
  • 算是轉念,但是摸索了很久。
    現在看來病得荒謬啊!

    橙光 於 2013/10/13 21:07 回覆

  • 十年風
  • 無名? 關了啊~~~

    無明啊~ 不要亂想啦。如果有這困擾,常誦金剛經會有助力。
  • 哈哈,十年風真會聯想!
    但我確實是從無名小站轉過來的,
    寫此文時也想到這回事了呢!

    橙光 於 2013/10/14 10:04 回覆

  • yaya
  • 過程令人無法預期, 想通以前沒辦法怨為何想不通
    真高興你走過來了
  • yaya謝謝妳!
    想通就該感恩了,確實不該質疑以前的痛苦所為何來。

    這篇文的結尾有點草率,我想再補寫一點。

    橙光 於 2013/10/14 10:11 回覆

  • 盈盈
  • 身邊的人總是會尋些偏方,出於一片關心...

    有空多出去走走,對身心靈都有益的...
  • 盈盈:我衷心感謝當時所有陪伴我並給我建言的親友,
    尤其是母親,雖然我們是個性很不同的母女,但是她
    對子女的愛,我在病中深深感懷。

    橙光 於 2013/10/14 14:02 回覆

  • 寶寶
  • 真的有時被困心靈迷宮時,
    就是找不到出口,越集越慌越糟糕。
    連周圍的人都難免被拖累。
    這可能跟要求完美的個性有關吧!
    後來我告訴自己隨緣率性點,
    把任何標準降低,笑看人生吧!
    有效喔!
  • 寶寶謝謝妳!
    其實我是有點懶怠的人
    但是容易緊張,過於在意小事
    妳說隨緣率性,笑看人生
    我很喜歡,就該這樣沒錯!

    橙光 於 2013/10/14 14:07 回覆

  • Suri
  • 有時候風景依舊..
    只是道路轉彎了~~

    很開心橙光走出來了!^^
  • 病好了之後
    重新感受鳥語花香
    真的很感動
    Suri謝謝妳!

    橙光 於 2013/10/14 14:11 回覆

  • billlin888
  • 沒想到,我們台南也有治病效果。一府二鹿三艋舺,還是有其道理。
  • 我曾在台南求學六年
    那裏是讓人懷念的好地方
    現在每回去台南訪舊之餘
    還經常看見驚喜的新意!

    橙光 於 2013/10/14 14:15 回覆

  • YSL
  • 還好一切都好了!
    祝福橙光

    台南是個令住過的人都會懷念的地方
    不能同意妳更多
  • 謝謝妳!!
    今年冬天再去台南走走吧
    希望家老爺別說『今年已經去過了啊』
    哈哈,去三次不行喔!

    橙光 於 2013/10/14 19:01 回覆

  • 阿梁
  • 把生命看開了.生理.心理.都會慢慢痊癒.心情放輕鬆吧!
  • 謝謝你,阿梁,歡迎來訪。
    這段歷程是我的生命學習課,感恩自己能走過!

    橙光 於 2013/10/21 12:16 回覆

  • 丫頭
  • 這是一個蛻變的過程,一個人從小女孩到進入婚姻,生兒育女,生命不停地增壓,這段時期也許是個緩衝期,生命還有其他的任務,將賦予你靈感重新看待人生。
    一直到現在,依然喜歡陽光充斥的地方,如夏天、或南方的艷陽,唯有巨量的陽光才能照亮心靈底層的幽暗,一到冬天,只好將自己冬眠,不吃不喝(當然是誇詞,指的是心靈)~~加油!!憂鬱是文學必要的素材,缺少了,就失去的底蘊~~
  • ㄚ頭,謝謝妳貼心懇切的解讀。
    我對節氣的更迭很敏感,秋天是我最喜愛的季節,哈哈,就是現在!

    還要謝謝妳對我的小說的讚美,不好意思,我把夢之書〈一〉隱藏起來了,不知道昨天妳是否來得及看見我的回覆:因為是還在撰寫中的長篇,幾乎是草稿性質,所以我先隱藏。之前可能是從無名搬來痞客時『漏勾』了。我沒住過日本,都只是去旅遊而已,所以想像及資料蒐集是我以日本為背景的小說書寫的基礎。這本夢之書其實是我手邊兩三個考慮進行的題材之一,連書名都還只是暫定,我並不確定會完成。但只要完成了,而妳還有興趣,一定開放給妳指教。

    橙光 於 2013/10/22 11:14 回覆

  • Jenny
  • 加油!!(秀秀)
    憂鬱的迷宮,很折磨人的,你暴瘦,我暴肥!(吼,怎麼不給我暴瘦啦!)
    但,能走出來真是萬幸!
    一起努力~
  • 謝謝妳!我走出來了!
    我想這是讓我們練習面對生命的機會
    雖然不好受但我還是感恩
    嘿!暴瘦也很煩喔,不過比起情緒困境那就不算什麼了。
    一起繼續加油吧!

    橙光 於 2013/10/28 20:13 回覆

  • 悄悄話
  • bea
  • 我回來重讀這幾篇很多次 -- 能夠 survive to tell the story,真是值得感恩、也令人欽慕的事。
    我與憂鬱症糾纏三十年,終於走到和平共處、甚或能調笑以對的境地。從某個角度說,它豐富了我的感知,也讓某些體悟更深刻。但讀你的經歷也令我回想起,涉及孩子的那段無力與無助,卻是永遠無法泯除的虧欠與愧疚。

    這是我根據住院三週、以及無數次回診的記憶,留下的一個生命註記:

    http://bea9013.pixnet.net/blog/post/50654726

    願我們都繼續勇敢地活著、愛著、感受著、思索著...
  • 謝謝妳跟我分享這段深沉的生命經歷。
    原來妳文章中的淡淡愁悶與纖細感知,有些許是來自憂鬱的澆灌。
    我的憂鬱症彷彿是一場狂暴的颶風速來速撤,而妳卻要與之糾纏數十年!
    如今能和平共處甚至調笑以對,可見妳堅韌的生命力與透達的智慧。
    我相信我們能都繼續勇敢地活著、愛著、感受著、思索著...。

    橙光 於 2013/11/25 10:41 回覆

  • Allison
  • 決定走出去!
    這正是我返覆看了五篇生命風景之後的過於簡略的
    發現。
    決定提早離開廟埕,
    騎著單車,
    清風怡人,
    去買素食自助餐當晚餐,
    當下了那樣決定的你其實已經走出來了!
    恭喜你,一路辛苦了!

    大部份的人都有屬於自己的困境,
    重點在於我們如何定義這樣的困境,
    學習接受也是一種方式。

    感謝你的努力,讓我看到的是陽光爽朗的橙光。
  • 謝謝Allison!
    的確每個人的功課各各不同
    不只我在努力
    相信Allison也走過許多不為人知的心路
    我雖然有不少身體疾病的困擾
    但是在別的面向也有許多福分
    譬如我又要出發去京都旅行了 XD

    十年前憂鬱症那半年是我人生至今最痛苦的時期
    書寫除了記錄抒懷,更因為我期待即使只有一個人也好
    ─他〈她〉能夠因為這些紀錄而獲得鼓勵^_^

    橙光 於 2014/11/24 13:07 回覆

  • 悄悄話
  • Allison
  • 決定走出去!
    這正是我返覆看了五篇生命風景之後的過於簡略的
    發現。
    決定提早離開廟埕,
    騎著單車,
    清風怡人,
    去買素食自助餐當晚餐,
    當下了那樣決定的你其實已經走出來了!
    恭喜你,一路辛苦了!

    大部份的人都有屬於自己的困境,
    重點在於我們如何定義這樣的困境,
    學習接受也是一種方式。

    感謝你的努力,讓我看到的是陽光爽朗的橙光。
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 千山萬水
  • 好燦爛的笑容,這一路走來,真不容易。感恩,也感謝你的分享,我們都要以嚴肅莊重的心情面對生命,感謝每一天的陽光,親人與朋友。

    最重要的,是感謝天。

    祝福你們。
  • 千里午安^^
    謝謝妳的祝福,妳也是經過苦楚努力才掙來今天的安穩幸福
    我相信淚水的苦澀滋味妳嚐得也不比我少
    人間種種都是鍛鍊我們靈魂的課題
    能夠通過試煉,要感謝的有許多─天地萬物與所有的連結
    更要繼續努力往前喔!^_^

    橙光 於 2014/11/24 14:15 回覆