老爺很愛看對我而言有些枯燥的心理、哲學、精神療癒‧‧‧等等書籍。
孺子不可教的我只愛看小說,對這類書籍興趣缺缺。但老爺絕不死心,每隔一段
時間就介紹一本給我,有時知道我絕無耐心看完,退而求其次,圈選出某些段落
讓我咀嚼,看能不能說出滋味。
這本《凝視太陽》的副標題是【面對死亡的恐懼】。因為死亡像烈日般無法直視
,所以更要經常討論、冥想、注視,然後接受我們原本就是從『無』處來,日後
回歸『無』,也是天生自然。作者歐文亞隆是美國當代精神醫學的大師級人物。
他不相信任何宗教說法中的靈魂或輪迴之說,只注重如何留下理念關愛給後人。
我之前看過他的小說《當尼采哭泣》、《叔本華的眼淚》。這本《凝視太陽》以
深入淺出的方式穿插了許多他臨床上的個案,還有他自身面對死亡恐懼的經驗。
闡明活得充實,無懼死亡的方法。
既然老爺推薦,我也不好太過慵懶!在滿耳蟬鳴如交響樂的盛暑,就再修一點
生死學分吧。其實教我這堂人生大課的,最開頭是父親,父親以他的死亡引導
我走入這領域。初始我害怕恐懼,甚至憂鬱纏身!後來老爺帶領我,雖然也有
一些書籍幫忙,但是老爺的『身教』是最大關鍵。
兩年前的四月初,某個我感冒將癒的春天午後。從午休起身,準備上洗手間的
我突然非常不舒服。立即蹲坐到地板上,渾身冒冷汗。有些害怕的我馬上呼喚
著當時在客廳的老爺。老爺走來臥房,問我怎麼了?
『我不舒服,從來沒有這麼不舒服過』、『肚子有一點痛』
『要不要我扶妳去上廁所』
『好』
於是老爺牽著我起身,才走不到兩步,眼前逐漸模糊------腦海像壞掉的黑白
電視畫面,一片漆黑中閃過許多雜訊。醒來時,我躺在浴室門口,老爺抱著我
被半壓在一旁。當時有一瞬間我覺得莫名其妙,為什麼我會在這裡呀!
『妳昏倒了』老爺很平靜地說。
那是我數十年的人生首次真正昏倒!
無意識的十幾二十秒中,老爺如何反應?我在當下還有日後的許多時刻常常詢
問他。一直到昨晚我還又問了一次,那從未經歷過的昏厥,很像是一次小死亡
。因為我翻白眼,而且老爺一時摸不到我的頸動脈,他心中浮現:
『來不及了』
『她真的走了!這麼快』
『還是要送醫院吧』
老爺不喊不慌,靜靜抱著我。
因為我驟然昏倒時,清瘦的老爺猝不及防,被我的體重慢慢壓制,所以乾脆
抱著我坐到地上。我自小生病的左腳倒下時歪斜著,老爺邊抱著我邊將左腳
擺正。這時我哼了一聲,醒過來。
老爺昨晚說,他沒想過要幫我做人工呼吸或心臟按摩。他覺得要順其自然。
插管、腦部受創、終身躺在床上------人為強加的治療都是受罪。當時如果
我真的死了,他說:
『我只想抱著妳』
『可以的話要抱著妳一整天』
『妳也要學習,如果成為寡婦了,自己該如何面對』
成為寡婦,是他最近經常給我打的預防針,我堅信自己用不上,但還是說:
『到時候不要呼天搶地,痛哭流涕,對吧』
從高處俯瞰北海道森町オニウシ公園 道之驛 的櫻花美景
結婚近十八年來,有社交孤僻和飲食潔癖的老爺,以前很讓我傷腦筋。但我
終究從中學習到面對的方式。而且還很感謝他對我的愛護與『教導』。尤其
神經非常纖細的他,對死生的豁達是我生平所見第一人。我以前因為他的『
與眾不同』而流的淚,生的氣,就當成是繳學費吧!很多人間事他絕非楷模
,可是人生最終的功課,我要向他學習。
這篇《凝視太陽》的讀後感,是我答應他要寫的。可是掛羊頭賣狗肉把他給
賣了!嘻嘻!最好不要讓他看到呀!因為絕對會被斥為無聊!可我現在已非
當年,自有判斷,是誰說要獨立思考的呀!
2013年5月21日北海道森町オニウシ公園的一本櫻
更多照片有興趣可以看看這裡: 森町櫻滿開〈オニウシ公園〉
有時間可以看看:好書隨意談:最後的邀請《沒有終點的人生》
《凝視太陽》在博客來:http://www.books.com.tw/products/0010436567

他的那句:我只想抱著妳! 很逼淚的....
靜 午安^^ 我雖沒有淚下 但是有感動到啦^^"
面對死亡我也會恐懼 尤其在短短4個月內失去雙親 但那畢竟是生命的歷程啊
Alice曾經面對那樣沉重的考驗! 生命的諸多面貌我們無從一一選取 但是功課來臨時必定要學習 我相信聰穎如妳一定確實感知與體會 父母最後的這份禮物
我倒是不怕死亡~~最怕的是走到無法自理那一段才可怕~ 公婆前前後後拖了七年~看的都怕屬了~
atoz午安 妳說的這一段路程確實艱難 我有一位表阿姨因為手術失敗,成為植物人,一躺就是八、九年,至今仍在病榻掙扎 家母說為什麼不讓她走了還舒服些,但這是我們無法置喙的事,她的子女也很掙扎吧
一本櫻照得真漂亮~~ ^^b ps.我面目可憎很久了......囧
沒看書不一定會面目可憎啦 而且妳做皂拍照都很美,心靈一樣會美美的^^
我知道我們這年紀需要學習面對死亡, 但還是很怕呀。>"<~ 妳老爺很冷靜呀。 要我的話一定會一直按著妳的人中(老人家教的急救方式), 想辦法讓妳趕緊醒過來。
可以按人中喔!那我還是要跟老爺說一下, 只是昏倒的話,還是要試試看,讓我早點醒來 XDD 要像聖嚴法師那樣以『寂滅為樂』,大概很難 不過我們至少可以練習不要過於恐懼
我想老爺不會斥為無聊的 因為這篇有自身經驗 也有深刻的思考 今年初 我表姊夫突然離去 ( 才五十歲 ) 我更是感到人生的無常 有時老公徹夜加班 一天睡不到兩小時 我也會提心吊膽 就怕他過勞 我曾想過誰先走的問題 老實說 我覺得先走的人是幸福的 因為可以受到另一半完全的照顧 也不用承受喪偶的悲痛 但 人生 沒有誰算得準 我們只能作好準備 橙光家老爺是很有智慧的人 至少 我跟老公還沒有討論過這個問題
因為我和老爺都不是很健壯的人,尤其我自小病弱,父喪後,身體健康也出現更多狀況 ,加上閱讀的關係,所以我們在十餘年前就常討論死亡的話題。當然這不是那麼容易就 能釋然開悟的問題,可是經常談論思索一定會有幫助。 妳家先生的工作如果經常要這麼加班,真的很辛苦 可以的話請建議他至少要睡四小時
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很感動... 我覺得妳家老爺不只是你的人生伴侶 也是你的生命導師 他不是用熊熊烈火的濃情烈愛包圍你 卻用細水長流的方式全面地呵護你 真的很感動 喪偶的痛 我現在來沒那個智慧去想像或心理建設
昨晚老爺還半開玩笑地說『此世他是來幫我的』 我說『應該是來報恩的吧』哈哈 希望我對他不是毫無作用,至少是讓他可以實踐理想的對象吧^^" 我覺得夫妻是互相學習的最佳夥伴 即使是對方的缺點,也能成為自身的道場 老爺的確很照顧我,但並不是因而就毫無缺失 不過我再要求,就太貪心了 我想像過一個人時該怎麼辦 第一個感覺就是全然的孤單恐慌 不過因為老爺比我年輕許多 所以就覺得沒有必要再想像下去了 XD
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哎呀~~你們真是太有文采了 要我去啃這些人生大課題 我是閃遠遠的 說你老爺如此抱著昏迷的你 那樣的心情 我是覺得太沈靜了吧 令人有點驚異他的反應
我家這位爺算是異類,種種想法都與人不同 以他的年紀,對生死的冷靜豁達真的很少見
Dear 橙光~ 妳這幾篇文都讓我好有感觸也好感動~~ 每次看都好像覺得自己有好多話想跟妳說卻寫不大出來~唉@@ 上一篇和上上篇都看了好幾遍 但想寫的時候又不知從何寫起啊... ^^ 先寫結尾好了 呵呵XDD 妳是個非常幸福的女人 像粉色的櫻花那樣的美 那樣的幸福.... (其他的..請原諒Ginger.讓我再慢慢慢慢寫啊~~)
Ginger晚安 妳不用介意非留下什麼話不可,我這只是隨意閒聊,沒什麼大道理可言^^" 而且妳現在又要看店又要照顧家庭,正是忙碌的時候〈而且過得很充實〉 有來走走看看,我就很開心了^^ 我像粉色櫻花那樣的美 那樣的幸福!好甜^^!謝謝妳! 妳也是幸福的女人喔!我覺得就像金黃的向日葵 永遠面向陽光,活力充沛,帶來溫暖的療癒之光
我老公倒不是常常加班到天亮 只偶爾隔天要交報告給老闆時會趕夜車 平常八 九點到家算是正常的 問題是到了家 晚上在家繼續工作 說實在的 台灣的勞工實在是太耐操了 沒有加班費也任勞任怨 才會讓僱主吃定勞工啊 !
我們的職場應該思索如何更有效能的完成工作 我覺得好多事都是白做工,浪費員工的時間和精力 這些年來台灣的勞工處境不佳 雖然原因很多,但我們的企業主和政府的想法沒有進步也是一大癥結
橙光晚安: 妳家老爺的心靈品質很好;精神層次很高。 妳能擁有這樣的人生伴侶是很有福氣的喔! 我已經好一陣子沈浸在心靈療癒、靈修方面的書籍,以及探討生死領域的書冊。雖然妳老爺年紀比妳小,但在靈性上的成長卻比妳早一步,這樣很好!他可以引領妳往內在探索,看清生命的本質。
EE午安 我想結為伴侶就是有功課要互相學習 從老爺身上我的確有很多體悟,其中之一就是更加認識自己 歸根究柢,夫妻關係也是一種人際修練,最究極的人際道場
好恩愛的夫妻 羨慕啊~~推
呵呵,我倒覺得我們是尋常夫妻,鬥起嘴來也很犀利喔^^"
呵呵呵, 搞不好,我會跟妳家的老爺成為好朋友呢!^^ 老爺有沒有興趣開個格子呀? 不曉得為什麼,日本人寫的小說(大部分),日本的風景,都不太能吸引我的目光? 我明明沒有仇日的情節啊! 所以,橙光不能怪我啊!妳的文章幾乎都不是我的菜!^^ 我猜,老爺也很少看橙光的"菜"吧? 話說,格友御宅族阿廣,有一次發了一篇文章(找不到文章跟我的留言), 內容是講莊子的髮妻死了,他在一旁擊鼓高歌, 惠施看到了之後譴責莊子的行為~ 我應該是這麼說吧~ 我大概知道莊子為甚麼擊鼓高歌的原因,雖然我做不到! 對莊子而言,世間只是一場虛幻,而每個人都各自再進行著一場遊戲, 莊子的太太,也只是順利的"破關"罷了! 所以,應該為她的死感到高興啊! 不過,這有很高的難度,畢竟,人對世間,對親友有很強烈的依戀~
我家這位爺絕不可能開格,他連手機都不用,理由是太浪費時間! 話雖如此,他還是會對我的格子有興趣,尤其是一起去旅行的文章,他簡直像個編輯般, 經常提意見!我會多多少少採納啦^^" 詩飲對於日本小說或旅行沒興趣無妨,我偶而還是會寫點別的^^,哈哈 莊子這個故事很有名,我少時聽這個故事時從未多想,也不覺莊子無情或怪異 只是隱隱感到他對生死應該有很不同的體會。我家這位爺大約也不致擊鼓高歌或太高興 ,他說過會有些落寞,可是會為我高興,因為我已經解脫^^"!呵呵,想法是相距不遠 ,可是這終極考驗,畢竟還是當下才能見真章。
午安: 您有位思維纖細清晰的好老公 我可能和您先生一樣喜歡心理學等 小說反而是我覺得無聊的書籍(我連續劇也不愛看^_-☆) 未知的東西人人懼怕,看到您那麼多格友的回應 死亡並不可怕,在人有知覺裡,相信最害怕的是生病的自己孤獨面對著茫然未來, 這才是一種折磨與挑戰 說歸說 其實真的很難 我的癌症朋友曾經走不過那段黑暗期 所以要隨時接受突然而來的人生『無常』 不好意思 上述只是我的一點點小感想 祝福您夫妻伉儷永遠幸福美滿 (*˘︶˘*).。.:*♡
bernice午安^^ 這樣的妳是個獨立聰慧的理性派,其實讓我有些羨慕呢 尤其可以騎單車優游京都〈呵呵!回錯重點〉 因為死亡是最終每個人必要面對的課題,而且是終極大考 所以事先準備應該是理所當然。至於久病的折磨或面對茫然 未來的忐忑,我覺得與死亡也是有聯結的,如果能預設心理防線 ,至少能在病苦中提升靈性,為下一世做準備〈不過我也無法確定 是否真的有下一世或靈魂輪迴〉。 我覺得我們是尋常夫妻,好好壞壞,也要彼此幫忙過一生吧!
您家老爺是位很有智慧的人...
有時我真的蠻佩服他的清心寡慾和淡定的!
每一個喜歡看的書籍類型都不一樣,在我身邊男人看的書大都和財經運動有關。 關於哲學、心理的,我幾乎不會去看吧!要能看透生死也不容易。豁達也難。 這幾年也經歷很多至親好友的離去,人遲早都會走上的路途。 還不敢面對自己將來的後事。 有這麼一個心思細緻又疼愛妳的老公,真是人生中很大的幸福。
ㄚ麥午安 我從小就只愛看小說,老爺則是專攻哲學、心理‧‧‧ 結婚後兩人算是慢慢互相影響,現在他也常常看小說呢 不過兩人的口味不太一致^^" 死亡是人生終極經驗,而且無法傳遞給他人─每個人都要獨自承受 ,這麼重大的課題,無論如何都該事先做功課,屆時考驗來臨 才不會過於驚慌失措,雖然完全淡定很難,但至少要先建好心理防線
面對死亡真的是人生一大課題 大家都害怕面對,但最終不的不面對 能看得開,對生死豁達的人,真的很棒
其實也不用時時記掛這個課題 只是有機會時可以思索練習一下 終極的人生考驗,怎能不準備
看了你這一篇 突然覺得跟你在心理上有一些微妙的連結了 非常觸動我的內心深處 可能是我對社交孤僻有強烈的感受吧 但是不管如何 還是希望那些必須來的還是晚點來 真的不必太早~因為我們都還不需要
我家這位爺是超級不喜社交 連自己的家人或我家族的親人他都不太理會 某種程度來說也是個怪咖 而我在其影響下,也慢慢傾向沒有什麼社交生活 沒錯,可以的話,希望可以活久一點 但前提必須是健康的活^^
好深厚的感情啊....
還好啦!我們的日常一樣有鬥嘴不爽劇碼上演喔^^"
照片很漂亮----櫻花超美〜 文字很驚悚----死亡這檔事,當然很刺激(X)很驚悚(O)啊啊啊(還要虛偽作假捧心撫臉痛苦難受悲催苦情嬌貴脆弱無辜可憐順便唸句低俗粗鄙低劣下流骯髒噁爛絕非一百八十層地獄可比擬的經典奸巧陰險狠毒台詞:賤人就是矯情!!!!!!!!! 吼,偶一定素被迫凝視太久,腦袋目珠心智嘴巴全身上下整組全都燒光光壞光光完全無藥醫了啦XDDDDDDDDDDDDDDD 版主的文字渲染力真是無比強大呢〜
小狗你好^^ 我自認文筆已反璞歸真,怎麼力量強大到讓你還要費心打出這麼多字,拍謝 都怪我逼你凝視太陽啊!有沒看到太陽黑子? XDD 要不你可以先嘗試低頭看看路上的陽光〈如此文首圖〉,這樣比較溫和不傷身^^
很棒的分享! 您家老爺還會幫您劃重點,讓您讀!哈哈哈,我是第一次聽過這種方法,也是溝通一招吧!XD!
因為我對於理論性的文章常常消化不良 所以把精華挑出讓我看,我比較不會睡著^^"
把自己親身經歷與大家分享比書本還來的貼切 面對死亡是人生的一大功課 但許多人卻無法坦然面對 顯然你家老爺夠成熟 我說如果有一天自己得了癌症末期 我不會做化療 與其痛苦苟延殘喘地多活些時日 倒不如好好把握時間與家人相處 順便幫他們做心理建設 也叫女兒如何幫我辦後事吧 推25
我是經過歲月的淬鍊,慢慢慢地學習到一絲絲 但還是有許多要克服與磨練的 妳的想法和我家老爺想的一樣 身後事十年前他早已交代 簡單到不可思議的地步
哈! 我喜歡妳們家老爺! 我曾經也想過不用網路跟手機, 無奈我已經中毒了~呵呵
呵呵!我也中毒啦!不過手機倒還沒成癮!因為還在用傳統基本型手機〈連照相功能都沒〉 老爺說不用智慧手機,日子照樣能過^^",對於家庭主婦來說也是沒錯啦! 謝謝你對家老爺的『愛護』^^
您是他的太陽,他也是您的太陽呢^^ 祝你們都身體健健康康一起牽手走下去~~~
希望我們不會把對方熱暈!哈哈 XDD Melody晚安!^^謝謝妳的祝福
鶼鰈情深。唉! 這齣愛情戲演很大啊........ 晚安~ 含淚.........走出門~
不小心啦!我是不小心演得像通俗肥皂劇^^" 當下其實很冏呢,一點都不浪漫 你別含淚,我會自責呀! 那個美麗善女子趕快出現吧〈大聲呼喚中〉
太陽黑子是沒看到啦,不過彷彿瞄到鏡子裡有張貌似黑了一層的臉XDDDD 我也喜番溫和不傷身,所以,就把橙光的務實建議開心收下囉~~~ 謹此祝福橙光夫婦平安喜樂、健康朝氣,天天天天喔^^
謝謝你的祝福^^ 曬黑的話足不出戶就慢慢會反白啦 這是我今年四月底去天橋立不小心曬成黑臉婆後的復白心得^^"
剛剛忘了問:第一張照片好眼熟,是橋頭糖廠嗎???
有風調雨順燈籠的這一張是鹿港小鎮的古蹟文武廟。
看了書名我也會很想看看, 只可惜啊! 不是每個人都有閒暇的看書時間與習慣, 以前我也曾擁有完整的看書時間, 但現在隨著生活步調的加快與事物的繁忙, 這樣寶貴得時刻真的難得啊!~~~
KK晚安 其實沒有時間看也無妨,踏實的生活,認真地活在每一瞬間,就是最好的準備,只要別忘了偶而讓自己悠閒些,小小沉思一會。
面對死亡真是人生一大課題, 其實我也好佩服可以坦然面對生死的人, 我想這條路我還需要好好修行吧!
這件事是我最佩服老爺的地方 他明明比我還年輕呀,靈魂卻很老成 我當然距離豁達也還有一段距離 要學習的功課還很多
橙光這篇太有份量.我其實來讀了很多次,還是不知道怎麼回應...(不好意思^^) 幾年前我的公公癌症過世; 朋友中也有人才滿50歲,居然就肺癌末期過世, 孩子都還沒上大學,令人淒然. 面對生死,大學問啊! 真是時候到了才見真章. 您家老爺很淡定,而橙光很幸福^^ 祝 闔家 周末愉快!
FS 謝謝妳^^!不好意思讓妳傷腦筋了 應該是這議題太嚴肅了 其實不知道該如何回應也沒關係啦 我也常常會有這種情形呢^^" 只要妳來我就很開心了^^
好友 週日愉快~ 我覺得妳家老爺是個很有智慧的人 在讀了這篇文後 至少在生死這部份... 可是讓我更覺得窩心且幸福的話 就是..[我只想抱著妳] [可以的話要抱妳一整天] 夫妻有這樣的深情 我想一切都夠了 我超贊成老爺的想法 人面對死 當下就順其自然吧!~
認真想想老爺比我浪漫纖細 某些部份比我還像深情女子呀^^" 希望自己這些年的學習能多少有些成效 因為我原本是個容易想太多的膽小之人><" 晚安!明天又是上班日了,祝你元氣滿滿^^
哇..要注意啦.. 不過你們鶼鰈情深..好生羨慕...讚...推
真慚愧讓大家以為我們鶼鰈情深^^" 其實是尋常夫妻啦! 謝謝熟男來看文^^
亦師亦友的深情老爺,好令人感動! 寶寶因腸打結,昏死過多次,後來就很少復發。 不過面對生死學,是我們現在的功課,沒有年紀的限制!
寶寶曾經因為腸打結昏死多次!這宿疾一定挺磨人,還好現在很少復發了^^ 亦師亦友,說得好,老爺給我的最高讚美應該是『妳是我最好的朋友』 雖然是夫妻,但每到夜晚兩人燈下齊啃書,常常覺得他真像是我的同學兼室友
面對生老病死 是人生必修的學份 學的透才能勇於面對 阿德 推
希望能學習到活在當下,順其自然的智慧^^ 謝謝阿德來訪推文:)
傍晚好!夫妻有共同的嗜好非常好,兩人都愛看書,坐擁書城的感覺很棒。 看書讓心情平靜沉浸在書中智慧、知識、有趣的領域裡。 雖然各自看喜歡的書籍類型,也會在言語中提及有交集。 像徐爸喜歡看財經的,我在旁邊聽久了,也慢慢能懂一點皮毛。
ㄚ麥午安^^ 我想夫妻多少會互相影響,譬如不吃辣的我在老爺影響下慢慢也多少吃一點了 書本也是,我喜歡的書會推薦給他,他喜歡的書也會推銷給我,哈哈! 能一起生活是緣分,彼此學習成長,雖然無法事事美好,但這就是人生^^"
那句『可以的話要抱著妳一整天』 瞬間讓momo紅了眼眶.........
momo午安^^ 有時我們也會吵到臉紅耳赤,不是只有紅眼而已 XDD 夫妻生活過於緊密全面,磨合衝突無法避免,但只要是真心,就當成是一種學習吧^^
這篇文後來老爺有看到嗎 ? 不只是妳寫下了心得與經歷 死亡的面對與接受是不容易 生命中有一份陪伴是幸福喲
我只讓老爺看旅遊文,呵呵 但他知道我寫了這本書的介紹 人生的伴侶就是要互相學習吧 我很感謝有老爺可以陪著上人生課程
你家老爺真是有種安心的能量 盧易爸只叫我不要花大錢葬他..... 母親走前臥床的那一年, 我也看一些生死書, 想為她做一些事 回到台灣看她第一眼, 我知道一切都不需要了, 她準備好了
哈哈!他還有一種碎念之功^^" 不過整體而言是非常可靠環保的男人 我羨慕你有一位睿智的母親做為典範 我的身邊楷模應該只有先生吧 但這也需要時間來驗證,當下才能見真章 XDD
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